Ende 2011 war ich zur Baubesichtigung in der neu entstehenden Kletterhalle in Wilhelmsburg. Da dort noch alles im Bau war konnte man leider nicht klettern, weshalb ich mich von Bekannten mal in die Kletterhalle des DAV (Deutscher Alpenverein) in Hamburg-Lokstedt mitnehmen ließ.

Das Prozedere ist für Anfänger kaum ersichtlich und ich würde jedem empfehlen, sich einen erfahrenen Kletterer zu schnappen und sich von dem alles erklären zu lassen.

Das für den Anfang benötigte Equipment umfässt lediglich einen Klettergurt sowie eng anliegende Schuhe und kann vor Ort problemslos ausgeliehen werden.

Die Halle verfügt über zwei Kletterhallen für Indoor- und Outdoornutzung, sowie Umkleiden, WCs und ein paar Kaffee- und Süßigkeitenautomaten.

Die Sicherung

Nachdem ich meine geliehene Ausrüstung angelegt hatte haben wir uns eine kleine Anfängerstrecke gesucht, an der ich mich mal ausprobieren konnte. Mein Bekannter gab mir eine kurze Einweisung in den Achterknoten und verschiedene grundlegende Kletter- und Sicherungstechniken.

Ich kletterte direkt am Seil, welches mit einem Achterknoten an meinem Klettergurt befestigt ist und über einen Umlenker unter der Hallendecke zum Sicherer geht.

Zur Sicherung gibt es verschiedene Möglichkeiten, aber alle erfordern, dass der Sichernde stets wachsam ist und da dafür sorgt dass das Seil stets leicht gespannt ist aber man sich dennoch frei bewegen kann.

Die ersten paar Meter der Kletterwand habe ich dazu genutzt mich erstmal mit den angerauhten Griffen der Wand und meinem Gurt vertraut zu machen: Greifen, Treten, Halten, in den Gurt fallen lassen und das Gefühl der Sicherheit spüren, sodass man keine Angst hat herunterzufallen.

Das Klettern an einer Kletterwand

Und dann ging es auch schon los: ich erklomm eine Kletterwand “bunt”, d.h. ich benutzte die Griffe, die mir gerade passten, egal welche Farbe sie haben. Überlicherweise entscheidet man sich für eine Farbe und somit auch für einen Schwierigkeitsgrad.

Die Schwierigkeitsgrade der unterschiedlichen Farben sind mit kleinen Täfelchen angegeben und reichen von 3- (total einfach) bis 10+ (total schwer).

Kombiniert man zwei Routen, beispielsweise eine 3+ und eine 4 (klettert also bunt), so verringert sich der Schwierigkeitsgrad auf etwa 2+, da man ja mehr Griffe zur Auswahl hat.

Um sich ans Klettern zu wagen ist es also gut erstmal bunt zu klettern und die Schwierigkeit langsam zu steigern.

Der Anfang der Wand ist immer leicht und eigentlich wird es mit steigender Höhe objektiv auch nicht schwieriger, doch lässt die große Entfernung zum Boden einem schon das Adrenalin ins Blut schießen.

Ich war froh als ich oben war und laut “zu!” rufen konnte, damit der Sichernde mich sichern konnte und ich mich in den Gurt fallen lassen konnte.

Mit dem Befehl “ab!” konnte ich die Hände von der Wand nehmen, die Beine durchdrücken und mich langsam abseilen lassen und war binnen kürzester Zeit wieder am geliebten Boden.

Mission accomplished!

An dem Abend kletterte ich noch eine andere Route, diesmal strikt nach Farbe  und zum Abschluss des Abends, quasi das Auslaufen des Kletterns, Boulderten wir noch ein wenig.

Bouldern ist Klettern ohne Sicherung. Dafür liegen dicke Matten darunter und die Strecke ist auch nicht höher als zwei Meter – man fällt also weich.

Fazit

Klettern macht Spaß, ist spannend und aufregend, dabei aber nicht zu anstrengend. Ich kann jeden nur mal empfehlen den Kreislauf wieder ordentlich auf trab zu bringen und mal den Ausblick aus 16 Metern Höhe auf harten Beton zu genießen!

© Bastianoso for Support Real Life, 2012. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: Bouldern, DAV, Deutscher Alpenverein, Kletterhalle, Klettern

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Das Versprechen: nimm Dir einfach ein Auto, wenn Du es brauchst und fahre damit wohin Du möchtest.

Man bezahlt nur für die Zeit, die man den Wagen nutzt. Solange man den Wagen innerhalb des Rings 2 in Hamburg abstellt, kann man den Wagen wieder frei geben und zahlt nichts für die Standdauer (trägt aber auch das Risiko, dass sich in der Zeit jemand anderes den Wagen ausleiht). Eine Minute kostet € 0,29, eine Stunde maximal € 14,90, ein ganzer Tag stolze € 149,-.

Ich habe mich gestern im Internet registriert und war heute in einer der sechs Vertretungen um mir meinen RFID-Chip abzuholen.
Mit diesem Chip, der auf meinem Führerschein angebracht wird, kann ich den Wagen entriegeln und ihn nutzen. Der Schlüssel steckt im Wagen und ist mit einer PIN gesichert, die ich vorher für mein Konto festgelegt habe. Bin ich einmal im Wagen angemeldet, kann ich das Fahrzeug ganz normal nutzen.

Es handelt sich bei der Car2Go-Flotte ausnahmslos um Smart-Wagen. Ausgestattet mit GPS-Navigationsgeräten, Radio, Solardach. Im Wagen befindet sich zur Sicherheit eine Tankkarte mit der ich kostenlos an allen Shell-Tankstellen tanken kann, was aber eigentlich nicht nötig sein sollte, da fleißige Car2Go-Servicemitarbeiter die Wagen pflegen.

Vor Antritt der Fahrt werde ich vom Bordcomputer zu etwaigen Schäden am Fahrzeug oder dem Innenraum befragt, ebenso nach Fahrtende. Über einen Knopf ist die Car2Go-Zentrale jederzeit direkt aus dem Auto heraus erreichbar.

Wie lief das nun für mich ab?

Nachdem ich mich online registrierte und mir den RFID-Chip abgeholt habe, suchte ich mir einen Wagen.

Wie findet man die Wagen?

Das ist einfacher als man denkt. Es gibt mehrere Möglichkeiten einen Wagen aufzuspüren:

1. über die Webseite (GoogleMaps)
2. über die Hotline (0180 5697777)
3. über die iPhone-App (mit Wegbeschreibung zum Wagen)

Ich habe mich der Einfachheit halber für die App entschieden. App kostenlos herunterladen, öffnen und schon sieht man eine Karte mit eigenem Standort und dem nächstgelegenen Fahrzeug inkl. Tankanzeige und genauer Straßenangabe mit Hausnummer. In meinem Fall war der Wagen fast um die Ecke, noch nichtmal zehn Minuten Fußweg — in Hamburg ist man ja froh einen so nahen Parkplatz mit dem eigenen Wagen zu haben. Der Tank war noch zu 50% gefüllt.

Wagen gefunden — und nun?

Mit meinem Führerschein habe ich die Türen des Wagen entriegelt und konnte einsteigen. Das Navigationsgerät hat mich um meine PIN gebeten und gefragt ob es Schäden am Fahrzeug oder im Inneren gibt.
Danach gibt’s eine  kurze Einweisung in die eigenwillige Semi-Automatik des Smart und schon kann die Fahrt losgehen.

Wie sich der Wagen fährt brauche ich wohl nicht sagen — es ist halt ein Smart.

Im Handschuhfach fand ich die “Zonenkarte”, die mir genau sagt bis wohin ich das Fahrzeug kostenfrei auf einem beliebigen Parktplatz abstellen kann und mit Freude stellte ich fest, dass ich damit bis runter zum Hafen fahren kann.
Gesagt, getan!

Angekommen — was jetzt?

Ich suche mir einen guten Parkplatz, stelle den Wagen ab, bestätige die erneute Frage nach Schäden und verlasse das Fahrzeug. Mit meinem Führerschein verriegele ich die Türen und die Mietzeit endet. Ich zahle jetzt nichts mehr für das Fahrzeug.

Dafür könnte sich jetzt natürlich jemand anderes das Fahrzeug ausleihen.

Der Rückweg

Ich gehe einkaufen und hoffe, dass der Wagen danach auch noch da ist. Mit den Einkäufen auf dem Arm und der App in der Hand checke ich die Position des Smarts und stelle erfreut fest: er ist noch da!

Also, gleiches Spielchen von vorne: Führerschein entriegelt, einsteigen, Navi befriedigen, losfahren.
Zu Hause angekommen stelle ich den Wagen auf irgendeinem Parkplatz ab und gehe nach Hause. Ich bin durch damit.

In meinem Benutzerkonto bei Car2Go finde ich nun die Rechnung für meinen Ausflug. Inklusive Start und Zielort, denn das GPS des Fahrzeugs ist ständig aktiviert:

Fazit

Ich bin positiv überrascht, wie reibungslos das Car2Go-System zur Zeit funktioniert. In meinem direkten Umkreis (weniger als zehn Gehminuten) stehen gerade acht freie, der insgesamt 300, Fahrzeuge und die Benutzung ist wirklich einfach.

Ob sich finanziell für mich lohnen würde, wage ich noch zu bezweifeln. Zwar scheinen € 0,29 pro Minute nicht viel zu sein, aber für den Hinweg meiner kleiner Testfahrt sind heute schon € 5,22 angefallen (nur der Hinweg, Rückweg etwa genauso). Das ist zwar immer noch billiger als mit dem Taxi (Kosten hierfür: etwa € 18,-) aber definitiv nichts für jeden Tag. Ich werde den Dienst aber sicher hin und wieder verwenden.

Nachtrag September 2011

Car2Go hat sein Geschäftsgebiet erweitert und bietet jetzt auch die Möglichkeit die Miete leicht außerhalb des Ring 2 zu beenden und die Fahrzeuge dort abzustellen. Nun komme auch ich in den Genuss die kleinen Smarts direkt vor meiner Haustüre parken zu können.

© Bastianoso for Support Real Life, 2011. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: car2go, Carsharing, Europcar, Hamburg, Mercedes Benz, Mietwagen, Stadtrad, Stattauto

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Real-Life kann manchmal echt anstrengend sein, dachte ich mir, warf das Handy in die Ecke, raffte ich mich auf und schleppte meinen Kadaver zum Zähneputzen ins Bad. In Gedanken überlegte ich schon, mit welchem Hörspiel ich einschlafen würde, da hörte ich ein Reply eintrudeln. Mit der Zahnbürste im Mund sammle ich das Telefon wieder auf und erblicke ein kurzes, knappes Reply von @einsilbig, die mich und meinen Wunsch an @SuperStrubbs richtet — ich solle mich doch mal bei ihr melden.

Gesagt, getan. Reply an @SuperStrubbs geschickt und tatsächlich, sie ist noch frei für die #Lesestunde. #Lesestunde?

Ja, genau. Die #Lesestunde von @hoch21 gibt es schon eine Weile und manchmal fliegt das Hashtag auch durch meine Nacht-Timeline, aber irgendwie habe ich mich nie näher darum gekümmert — doch auf einmal bin ich mittendrin und werde nach meiner Telefonnummer gefragt, damit man mich anrufen und mir eine Geschichte vorlesen kann. Eine Gutenachtgeschichte.

Ich habe die Wahl zwischen verschiedenen Märchen von Andersen und entscheide mich für den standhaften Zinnsoldaten, weil ich das Märchen schon sehr lange nicht mehr gelesen habe und es zu meinem Tag passte, der auch eine lange gefährliche Reise beinhaltete, die mir end- und sinnlos vorkam.

Wenige Sekunden später klingelt mein Telefon und auf meine Frage, was ich bei einer #Lesestunde so tun muss höre ich nur: “Nichts, höre einfach nur der Geschichte zu” und @SuperStrubbs beginnt mir vorzulesen:

Der standhafte Zinnsoldat

Ich liege schon im Bett, im dunkeln. Draußen rauschen die Blätter im Nachtwind und es hat sich etwas abgekühlt. Ich liege unter meiner leichten Sommerdecke und habe noch den Zahnpastageschmack im Mund. Ich lausche, etwas verwundert, etwas gedankenverloren, ihrer Stimme. Sie klingt ehrlich, eher tief, leicht rauchig, ich muss spontan an Marla Glen denken. Aber sie hat mehr und großflächigere Höhen als Marla. Ihr Stimmrhythmus ist melodisch und die Wörter tanzen nur so durch den Hörer zu mir herüber und ich habe erst etwas Mühe, der Geschichte zu folgen weil ich immer noch darüber sinniere, dass mir gerade jemand wildfremdes eine Gutenachtgeschichte vorliest.

Schließlich zieht mich Andersens Märchen, so lebhaft und betont mit wechselnden Stimmen vorgetragen, in den Bann und ich tauche ganz in die Welt eines benachteiligten Spielzeugs ein, welches dadurch nicht weniger prädestiniert ist ein aufreibendes Abenteuer zu erleben.

Als der tapfere Zinnsoldat vom Fenstersims in die Tiefe stürzt, kurze Zeit später in einem kleinen Boot einen riesigen Wasserfall hinuntergleitet und dabei stets Haltung bewahrt, ohne je zu wissen was auf ihn zu kommt und ohne Einfluss darauf zu haben, muss ich mich zusammenreißen das Geschehen nicht zu kommentieren.

Als das Märchen lodernd endet, muss @SuperStubbs mich mit einem deutlichen “Ende!” wieder zurückholen.
Ich bin total geflashed und glaube schlagartig wieder an das Gute im Menschen. Ein harter Arbeitstag mit Querelen und scheinbar unüberwindbaren Hindernissen ließ mich vor zehn Minuten noch schlechtgelaunt und unmotiviert herumgammeln und nur missmutig ins Bett gehen.

Doch es gibt auf dieser Welt auch Menschen, die anderen völlig bedingungslos Gutes tun. So wie @SuperStubbs mir diesen Abend versüßte und mich friedlich einschlafen ließ.

Als wir auflegen, habe ich ein Lächeln im Gesicht und nehme mir fest vor, auch mal eine #Lesestunde anzubieten.

© Bastianoso for Support Real Life, 2011. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: Einsilbig, Hans Christian Andersen, hoch21, Lesestunde, SuperStrubbs, Twitter

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Die Reeperbahn morgens um zehn

Der zweimalige Lauf über die Reeperbahn unter den Augen der letzten Nachtschwärmer weckte Erinnerungen an lange Nächte außerhalb des hauseigenen Rechnungszentrums.
KFC, Burger King und bunte Leuchtreklame die von der vorherigen Nacht mit all den Harley-Fahrern immer noch blinkte.
Kiezbewohner die den Läufern in Unterwäsche vom Balkon aus zujubelten und dabei gemütlich frühstückten.
Oft ließ ich meinen Blick über den Asphalt schweifen und dachte an all die schönen Momente zurück, die ich auf diesem heißen Pflaster bereits verbrachte.

Hafen und Landungsbrücken

Die Strecke unten am Hafen entlang ist mir vor allem durch den Schlagermove 2009 in Erinnerung geblieben, den strömenden Regenschauer, der seinerzeit die Schlagerstimmung in die anliegenden Lokalitäten spülte.
Vorbei am alten Elbtunnel, durch den ich schon so lange nicht mehr gelaufen bin und die spontane Idee den nächsten Elbtunnel-Marathon mitzumachen (bei dem über 48 Runden durch den Tunnel gedreht werden) kam ich ganz in Gedanken an den Landungsbrücken vorbei.
Ach, die Landungsbrücken! Vor Jahren verbrachte ich hier zahlreiche herrliche, mit Rotwein angereicherte, Sommerabende stundenlang quatschend mit meiner besten Freundin. Tanzend mit Straßenmusikern, Feuerwerk-schauend an Silvester und in weihnachtlicher Stimmung auf der Firmen-Weihnachtsfeier im alten Feuerschiff.
Während ich in Erinnerungen schwelgend den Weg passierte, untermalte ein Kanon von Vuvuzelas, Tröten, Trommeln, Klappern und johlendem Applaus meine Gedanken und ich musste mir die eine oder andere Träne wegdrücken!
Ein kurzer Blick auf die Uhr um Zeit und Puls zu kontrollieren (wieso haben diese High-Tech-Uhren eigentlich kein Thermometer eingebaut?) fokussiert mich wieder auf das Rennen und ich realisiere, dass die Hälfte schon rum ist und ich eine (für mich und einen HM) sehr gute 10km-Zeit von 55 Minuten erlaufen habe (yay!).
Meine herzensgute Begleitung Uli reicht mir ein erstes kleines Kohlenhydrate-Päckchen und wir passieren unsere erste Wasserstelle an der ich mich labe.

Oh nein, ein Tunnel!

Die Landungsbrücken hinter uns lassend surren wir gemächlich an der Speicherstadt vorbei. Ich erblicke das Miniaturwunderland und das KörberForum und werde etwas nervös, weil ich die nächsten Streckenstücken bis zur Außenalster spontan nicht mehr im Kopf habe. Werde unruhig, blicke umher und finde die blauen Markierungen des Hamburg Marathon aus dem April auf der Straße und erinnere mich an die Motorradtour, die ich mit der Hamburger Top-Athletin dort entlang gemacht habe, um ihre Strecke vorher abzufahren.
Für einen Moment ziehe ich mir gedanklich die Kradkluft an und bin schlagartig froh, so knapp bekleidet zu sein.
Vorbei an den Deichtorhallen taucht direkt vor uns plötzlich der Wallringtunnel auf. Mir wird mulmig als wir in das dunkle Loch in der Straße abtauchen. Es herrscht schlagartig eine bedrückende Stimmung. Niemand spricht. Nur das leise Trommeln der Laufschuhe ist zu vernehmen. Ich habe das Gefühl, dass mir die Decke auf den Kopf fällt und ich wünsche mir ein Auto, in dem ich jetzt das Radio aufdrehen könnte. Der Tunnel will einfach nicht enden und aufgrund fehlender GPS-Verbindung kann mich noch nicht einmal der Blick auf die Uhr ablenken. Ich schließe die Augen und versuche der Stimmung zu entfliehen, was mir jedoch nicht gelingt. Als ich die Augen wieder öffne, ist das Tunnelende immer noch nicht in Sicht! Schrecklich!
Schlagartig verwerfe ich den Gedanken an den Elbtunnel-Marathon wieder und während ich kurz überlege, ob es den anderen Läufern wohl auch so geht, dringen von hinten laute Klatsch-Geräusche nach vorne. Alles klar! Es geht allen so! Das Läuferfeld bei Minute 67 feuert sich gegenseitig mit rhythmischem Klatschen an und ehe wir uns versehen, erblicken wir wieder Sonnenlicht.
Lautes Aufatmen ist zu vernehmen und das Feld zieht sich wieder auseinander. Wir werden von einer Sambagruppe empfangen und schlagen auf die Kennedybrücke ein.

Die Kennedybrücke

Jetzt habe ich auch meine Orientierung wiedererlangt und ich sehe mich vor dem inneren Auge schon ins Ziel laufen! Die Kennedybrücke ist als Wendepunkt eingerichtet. Es geht auf der einen Straßenseite rüber, auf der Anderen zurück an die Alster. “Unnötig, langweilig, demotivierend“, grummelte ich vor mir her doch die knapp einen Kilometer lange Strecke stellt sich als kurzweilig dar. Schließlich kommen einem die ganze Zeit auch Läufer entgegen und man kann mal spicken, wer so alles vor einem liegt.
Wir passieren das Le Royal Méridien, in dem mal einige meiner Fotografien auf einer Kunstauktion versteigert wurden und ich erinnere mich an meine Begegnung mit Daniel Richter (wir waren im Auktionskatalog auf den gegenüberliegenden Seiten und kamen so ins Gespräch).
Dann, bei Kilometer 15 werde ich von Freunden laut angefeuert, was mir nochmal einen großen Motivationsschub gibt und ich freue mich auf die Strecke an der Alster entlang.

Die Außenalster – das Desaster

Als ich vor einem Jahr mit dem Laufen anfing war mein Ziel ein lockerer Lauf um die Alster und ich dachte zurück an meinen ersten Alsterlauf mit meiner besten Freundin.
Wir liefen vorbei an den schönen Alsterwiesen, auf denen ich schon so oft in der Sonne lag und dem kleinen Bootsverleih, wo man sich Tretboote leihen kann um in den begrünten Alsterkanälen Hamburg zu erkunden. Da war sie wieder: Gänsehaut. Es kribbelte im Kopf und ich dachte: “Wow! Was für ein Adrenalinschub!“.
Doch das Kribbeln wurde stärker und ich wurde enttäuscht: es handelte sich mitnichten um einen Adrenalinschub, sondern um einen massiv abfallenden Blutdruck. Mein Kreislauf verabschiedete sich gerade von mir als ich mit einem schnellen Blick auf die Uhr feststellte, dass die nächste Wasserstelle nicht annähernd erreichbar ist und auch keine Sanitäter in Reichweite sind.
Gerade rechtzeitig wies mich meine treue Begleiterin, die nur durch einen Zufall überhaupt spontan mitlaufen konnte, auf die Wassersäulen der Hamburger Wasserwerke hin.
Ich stützte mich auf dem kleinen Trinkbrunnen ab und trank und trank und trank, bis die Welt aufhörte sich zu drehen und das Bild wieder heller wurde. Die gute Fee war so lieb, wartete auf mich und verabreichte mir sogleich das nächste Kohlenhydratepäckchen und ich kam langsam wieder in den Tritt.
Der Blick auf die Uhr offenbarte glücklicherweise nur einen Zeitverlust von 20 Sekunden zur Sollzeit und das Tempo stimmte auch bald schon wieder.

Der Zieleinlauf

Nächstes Highlight: Kilometer 18,5, bei dem mein Trainer Jens warten wollte um seine Jünger anzufeuern; schließlich waren fast alle aus dem Kurs auf der Strecke!
Die Kilometer wurden länger und länger und es dauerte eine gefühlte Ewigkeit bis wir ihn erreichten und seine voyeuristischen Gelüste mit einer spontanen kleinen Aktion befriedigten
Die letzte Wasserstelle lag nun hinter uns und jetzt hieß es nur noch: durchhalten!
Jetzt war das Ziel ganz nah und meine Begleiterin zog an: “Komm, die letzten Kilometer sammeln wir nochmal ein paar Leute ein!“. Ich versuchte an ihr dran zu bleiben und ließ mich ziehen. Wir steigerten das Tempo zeitweise auf schnelle 5:00 min/km (das entspräche auf 21,097 km gerechnet einer Zielzeit von 1:45:00 h, also eine Viertelstunde schneller als angedacht!) und mein Puls schlug am Maximalpuls an.
Ich blieb uneingeholt und wir überholten in einer Tour langsamere Läufer (unter anderem den arroganten SebaMed-Promoläufer im Plastik-Flaschenkostüm) als ich weitere bekannte Gesichter passierte, die mich lautstark anfeuerten und sich freuten mich zu sehen. Ein kurzer Gedanke an mein bemitleidenswertes Aussehen schoss durch meinen Kopf, doch schnell wandte sich mein Blick wieder dem Ziel zu.

Die Strecke wurde schmaler, immer enger und enger standen die Zuschauer, ohne dass der Zieleinlauf abgesperrt war. Es kam mir vor wie bei der Tour de France!
Alle brüllten, tröteten und schrien auf die Läufer ein. Es war so laut, dass meine Gedanken völlig verstummten.
Ich bekam Panik, fühlte mich eingeengt.
Meine Atmung beschleunigte sich, die Luft wurde knapp, Seitenstiche steigerten sich bis ins Unerträgliche und ich wäre am liebsten auf der Stelle umgedreht und zurückgelaufen. Aber jetzte gebe ich nicht mehr auf! Kneifen gilt nicht!
Ich zog das Tempo noch ein Stück weiter an, kniff die Augen zusammen und hastete über die Ziellinie.
Dort erwartete mich schon die sensationelle Raketa, die nach ihrer fulminanten Zeit (zwanzig Minuten vor mir eingelaufen, das entspricht ca. einer 4:30er Pace) noch extra auf mich wartete!
Die Schmerzen verdrängten leider mein Lächeln vom Gesicht und auf das Geländer gestützt musste ich erstmal wieder zu Kräften kommen. Der Kreislauf sagte gerade wieder “auf Wiedersehen!” und ich blickte mich nach der Zielversorgung um. Doch außer herumstehenden Läufern, die an ihren Schuhen fummelten war nichts zu sehen.
Scheinbar sammelte der Veranstalter als allererstes die blöden Zeitmesschips ein, noch bevor es Wasser gab und so mussten die frisch ins Ziel kommenden Läufer ad hoc stoppen und in praller Sonne wartend, an ihren Schnürsenkeln fummeln!

Liebe Leute von BMS & Hella: Das geht so gar nicht!

Bei brennender Sonne, Temperaturen über 25°C und einem gerade zurückgelegten Halbmarathon haben die Chips doch sicher noch einen Moment Zeit, oder?
Bestimmt zehn Minuten wuselte ich mich durch das Gewühl der Chipabgabe, bis ich mir den ersten Becher Wasser in den Rachen gießen konnte und ich langsam wieder zu mir kam.

Geschafft!

Derweil waren “meine Fans” auch schon im Ziel angekommen und versorgten mich mit lobenden Worten und einem frischen Erdinger Alkoholfrei, welches auf dieser Veranstaltung leider fehlte.

Fazit

Mit diesem Lauf erreichte ich einen weiteren Meilenstein dieser Real-Life-Aktion, die sich nunmehr seit April letzten Jahres sporadisch durch dieses Blog zieht und ich kann den Laufsport immer noch wärmstens empfehlen! Der hella Halbmarathon in Hamburg ist sehr gut organisiert (der Zieleinlauf ist mein einziger Kritikpunkt) und bietet eine wunderschöne, nach DLV- und IAAF-Regeln vermessene, bestenlistentaugliche Strecke quer durch Hamburg. Egal ob man eine neue persönliche Bestzeit laufen will oder nur heil ins Ziel kommen möchte und lieber die Sehenswürdigkeiten am Streckenrand genießt, hier wird jeder einen ganz besonderen Wettkampf erleben, der einfach Spaß macht!

Mein besonderer Dank gilt, neben meinem Trainer Jens, der mir den Wettkampf empfohlen und mich professionell darauf vorbereitet hat, meiner HM-Begleiterin Uli, die mich bestens mit anregenden Gesprächen, Motivation, Wasser und den kleinen Kohlenhydrate-Päckchen versorgt hat und mich von einem Wettkampf-Abbruch abgehalten, ja, ihn sogar verhindert hat.

Nachtrag 29.06.2010: ich habe heute Antwort auf meine E-Mail an BMS bezüglich des Zieleinlaufs bekommen. Sie waren mit der Situation im Ziel auch unzufrieden, konnten den Prozess ad hoc jedoch nur mühsam entzerren. Das lag an dem neu eingeführten Zeitmesssystem, da bei dem alten der Chip nicht erst mühsam vom Schuh ausgeschnürt werden musste. Für das nächste Jahr ist eine andere Aufstellung der Posten im Ziel geplant, ebenso wie ein breiterer Zieleinlauf und eine längere Versorgungsstrecke hinter der Ziellinie.
Das klingt ja geradezu so, als müsste ich mir das nächstes Jahr nochmal ansehen, was?

© Bastianoso for Support Real Life, 2010. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: Laufen, Sport, Wettkampf

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Es geht also nicht darum, sterbende Geschäfte künstlich am Leben zu erhalten, sondern darum den Geschäften zu ermöglichen beispielsweise auf Ökostrom umzusteigen, Energiesparlampen zu nutzen, eine konsequente Abfallentsorgung einzuführen oder ein Teil des Sortimentes auf Bio umzustellt!

Die Carrotmob-Bewegung wurde von Brent Schulkin 2008 aus Frust über desaströse Flashmobs in San Francisco ins Leben gerufen und schwappte knapp ein Jahr später nach Berlin über. Ein weiteres Jahr später, am 5. Juni 2010, findet nun der erste Carrotmob in Hamburg statt uns selbstredend waren neben den üblichen Verdächtigen von Weltretter.org auch Leute von Support Real Life vor Ort!

Der Carrotmob war von 11:00 Uhr bis 16:00 Uhr angekündigt und fand im Yesilirmak Markt auf der Schanze statt. Naturgemäß war der Andrang um 11 Uhr vormittags noch sehr mau – denn da schläft das Schanzenvolk noch tief und fest aber zum Nachmittag hin kamen immer mehr Leute und durch verteilte Flyer hatte der türkische Gemüsehöker ein Vielfaches mehr an Kunden als an üblichen Samstagen.
Insgesamt kamen so über € 670,- für den Klimaschutz zusammen.
In den nächsten Wochen wird der Energieexperte Heymann den Laden genauestens unter die Lupe nehmen und aus den entdeckten Mängeln Handlungsempfehlungen geben, mit denen der Markt CO² einsparen und etwas Gutes für das Klima tun kann!

Was konkret mit dem Geld passiert, erfahrt ihr auf der Webseite vom Hamburger Carrotmob.

© Bastianoso for Support Real Life, 2010. | Permalink | One comment | Add to del.icio.us
Post tags: Carrotmob, Flashmob, Hamburg

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Thema war die “Finanzierung sozialer Initiativen” und als Referenten geladen waren Ole Keding und Herdolor Lorenz welche bedauerlicherweise beide nicht eintrafen.

So haben wir versucht uns dem Thema Microfunding selbst zu nähern und dank des Engagements der Teilnehmer, die aus vielen verschiedenen sozialen Bereichen kamen, konnten viele meiner Fragen beantwortet werden und ich fühle mich jetzt viel schlauer.

Die Teilnehmergruppe war bunt gemischt und bestand neben vielen kleinen Initativen und Ideengruppen auch aus Leuten von Greenpeace, dem Hamburger HanseHub, Plan International und der freien Universität. Na, und natürlich Weltretter.org

Microfunding: Charakteristika

Um uns dem Thema zu nähern betrachteten wir diverse Microfunding-Beispielfälle aus der jüngsten Vergangenheit, wie etwa Oles Aktion Uwe, die Spendenaktion für den kleinen Blumenladen in Berlin oder auch größer angelegte Aktionen, wie beispielsweise Plans Idee, Kühe, Schafe und Ziegen zu spenden und stellten uns die Frage:

Was macht Microfunding aus, wie funktioniert es und gibt es vielleicht ein Patentrezept um erfolgreich Microfunding zu betreiben?

Im Laufe der Diskussion ist eine lange Liste von Eigenschaften zusammengekommen:
(chronologisch sortiert)

• Authentizität
  • unprofessionell, behelfsmäßig organisiert
• persönliche Geschichte/Note, emotionaler Zugang zum Fall
• gute Vernetzung/sozialer Aspekt, Empfehlungsmarketing
• selbst präsent, nahbar, leichter Zugang
• Unterstützung muss einfach möglich sein
  • Spendenportal, formlose Überweisung, SMS (siehe Haiti, Obama)
• gute Kommunikation
  • Transparenz der Projektfortschritte
• keine Kosten für die Verwaltung
  • wer bei Microfunding spendet möchte keine 20% für die Verwaltung abzwacken
• Einzelschicksale
  • konkreter Fall, Verbindlichkeit des Falles
  • Spender möchten nicht “Kinder in Afrika” unterstützen, sondern diesen einen bestimmten Menschen
• Spieltrieb der Spender, etwas Neues ausprobieren
  • Microfunding ist unkonventionell und formlos
• kurzfristiges Engagement, unverbindlich für die Spender
  • Wer beim Microfunding mitmacht, spendet meist einmalig für die Aktion
• Vertrauen
• Zukunftsperspektive
• zeitliche Befristung der Spendenaktion
• Microfunding hat eine andere Zielgruppe als klassische Spendenaktionen

Während viele der hier gelisteten Eigenschaften generell auf alle Arten von Spenden zutreffen, gibt es einige, die besonders beim microfunding an Bedeutung gewinnen (fett markiert).
Die größte Schwierigkeit jedoch, bestand am Abend darin, den Begriff Microfunding eindeutig abzugrenzen. Es konnte nicht abschließend geklärt werden, wann eine Spendenaktion zum Microfunding wird (reichen kleine Spendensummen aus, um von Microfunding zu sprechen?) aber dafür haben wir herausgearbeitet, dass es Microfunding schon seit langem gibt.

Microfunding – You do it, we name it!

Nämlich immer dann, wenn sich eine Gruppe von Menschen spontan zusammenschließt um mit vielen kleinen Mitteln ein Problem zu lösen, mit dem sie konfrontiert werden.
Das muss kein Spendenaufruf von gut vernetzten Bloggern sein und es braucht keine große Organisation wie Plan International dahinterzustehen. Seit vielen Jahren gelebtes Microfunding im offline Leben sind die lokalen Basare der Kirchengemeinden, die damit zum Beispiel ihre neuen Orgelpfeifen finanzieren wollen.
Und wenn man sich etwas flexibel anstellt, gehören auch die Verkäufer von Straßenmagazinen in gewisser Weise zur Grupper der Microfunder.

Obama, der Microfunder

Viele Teilnehmer waren natürlich gespannt auf den Vortrag von Ole Keding von der Graduate School for Media and Communication Hamburg, der sich intensiv mit dem Microfunding in der Obama-Kampagne beschäftigt hat. Da Ole leider nicht kommen konnte, haben wir selbst dann den Bezug von Obamas Kampagne zu unseren erarbeiteten Microfunding-Eigenschaften hergestellt.
Von den von uns ermittelten Eigenschaften, erfüllte Obamas Kampagne einen großteil der oben gelisteten, ging aber noch weiter und erschloss sich zusätzlich auch die klassischen Spendenkanäle.
Für die nächste Socialbar ist angedacht, Ole und Herdolor erneut einzuladen und ihnen dann unsere Ergebnisse vorzustellen und mit ihnen gemeinsam weiter zu entwickeln.

Geschenke, Geschenke, Geschenke!

Die zu-verschenken-Kiste ist von der SocialBar mittlerweile nicht mehr weg zu denken, sodass die Kiste inzwischen pro Abend ein spezielles Thema hat.
Thema der Kiste für den gestrigen Abend war: Bibliothek.
Nachdem die Kiste mit allerlei Zeitungen, Zeitschriften und Büchern gut gefüllt startete blieben am Ende gerade noch zwei Bücher übrig, sehr schön!

Schnacken, Klönen, Vernetzen

Nach der anstrengenden Diskussionsrunde ging es erst ins Café des buddhistischen Zentrums auf einen kleinen Snack und einen Kaffee und dann später, weil das Wetter auch wirklich famos war, noch auf ein Bier in den wunderschönen Innenhof des Meditationszentrums:

Die Gespräche nahmen kein Ende und die Themen überschlugen sich förmlich. Auch nach der anstrengenden Diskussion blieb noch Energie für einen spannenden Austausch in lockerer Atmosphäre in dem das Thema Microfunding gleich praktisch ausprobiert wurde (Raummiete gesammelt).
Ich habe wieder viele neue und interessante Menschen kennengelernt und freue mich schon sehr auf die nächste SocialBar, die aller Voraussicht nach am 10. Juni 2010 im Konsum stattfinden wird. Alle Infos dazu rechtzeitig im Wiki der SocialBar.

Ich hoffe, dass ich in der nächsten Zeit mal dazu komme, das Thema Microfunding näher zu beleuchten und detailliert auf die einzelnen, von uns erhobenen Aspekte einzugehen.
Der Beitrag wird dann von mir hier in den Kommentaren verlinkt.

(Die Mitschrift der SocialBar ist zusätzlich hinterlegt: im Wiki der SocialBar)

© Bastianoso for Support Real Life, 2010. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us
Post tags: Buddhismus, Hamburg, Microfunding, Obama, Socialbar, Spenden

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Für gestern war eigentlich eine Lesung von Ultra-Short-Stories geplant, welche aufgrund eines defekten Beamers leider nicht möglich war und es so leider kein Rahmenprogramm gab.
Aber hat etwas gefehlt? Nein. Denn wieder einmal waren viele spannende Leute auf der TwittNite und die Zeit war viel zu kurz um mit jedem zu sprechen.

Zu den Highlights eines jeden twitteraffinen Freaks, Geeks und Nerds dürfte der Moment gehören, als ich @Aus_der_UBahn traf. Das Chamäleon des ÖPNV: immer da und doch unsichtbar.

Neben @Aus_der_UBahn lernte ich auch endlich @littlejamie, @ethem,  @zauberfrau und die @bergfee persönlich kennen, traf weitere meiner Follower und natürlich waren die üblichen verdächtigen aus Hamburg auch wieder mit von der Partie.

Weltretter.org war mit Anne vor Ort und stets umringt von ihren Followern, die mehr über sie und ihr Projekt erfahren wollten, sodass ich gar nicht dazu kam mit ihr ein paar Worte zu wechseln.

Aus aktuellem Anlass haben die Anwesenden der TwittNite dieses Mal für die Katastrophenopfer in Haiti gesammelt und laut Cem sind an dem Abend über € 250,- zusammengekommen, die der KfW-Entwicklungsbank zu Gute kommen.
Ich finde dieses Engagement gut und bei der TwittNite auch richtig platziert. Abgesehen von den derzeitig (wiedereinmal) aufkeimenden Diskussionen bezüglich zweckgebundener Spenden ist es jedoch gerade auch langfristig wichtig Haiti zu unterstützen.

Ich danke Cem für die tolle Organisation und hoffe auf weitere spannende TwittNites und wer es bisher noch nicht geschafft hat dorthin zu kommen, dem sei die Veranstaltung sehr ans Herz gelegt! Angekündigt wird sie rechtzeitig vorher von Cem auf Xing.

© Bastianoso for Support Real Life, 2010. | Permalink | One comment | Add to del.icio.us
Post tags: Cem Basman, Hamburg, Layback, Spenden, Twitter, Twittnite

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Jahr für Jahr ist es jedoch, gerade im kinderlosen Erwachsenenalter, eine Herausforderung zwischen Arbeit, Freunden, Partner und Haushalt nun auch noch zusätzlich etwas für die weihnachtliche Stimmung zu tun. Und wenn man sich dann durchgerungen hat besinnlich zu sein, fällt einem meist nichts besseres ein, als sich mit Glühwein auf dem örtlichen Weihnachtsmarkt zu betrinken oder sich mit Lebkuchen den Wanzt voll zu schlagen.

Doch wie wäre es denn mal ganz traditionell, und voll angestelltentauglich, mit Plätzchenbacken?
Den Teig dafür, samt Förmchen, kann man dieser Tage günstig in jedem Supermarkt finden und so bleibt mehr Zeit für das gemeinsame Ausstechen von Elchen, Weihnachtsmännern, Engeln, Glocken, Kerzen und allerlei adventlichem Gedöns.
Gerade zu Zweit, sei es mit Partnerin oder Freunden, übt sich schnell eine gewisse Routine ein und an einem Abend sind fluchs zwei bis acht Bleche Kekse ausgestochen, gebacken und verzehrt verziert.

Wie jeder weiß empfehle ich euch in diesem Blog nur Aktionen, die ich auch selbst ausprobiert habe und so stammen die Bilder dieses Beitrags ausnahmslos aus meiner diesjährigen Weihnachtsbäckerei.

Die Plätzchen

Diskussionsbedarf erzeugt die benötigte Dicke des Teiges, denn die auf der Packung angegebenen drei bis acht Millimeter waren uns zu ungenau und nach einigem hin und her einigten wir uns auf exakt 3,5mm Teigdicke:

Aus dem gleichmäßig ausgerollten Keksteig stachen wir nach und nach insgesamt über 200 Plätzchen aus:

Die wir natürlich nicht mehr alle verzieren konnten, denn schließlich wollten wir auch noch zu Abend essen.
Aber ein paar haben wir noch mit Liebesperlen und Schokostreusseln bestäuben können:

Die Quiche

Da wir uns den Abend über selbstverständlich nicht (!) von unseren Plätzchen ernährt haben, haben wir auch noch gekocht: eine Quiche.
Eine Quiche ist kein Souflée, obwohl beides französisch ist.
Das Rezept für die von uns zubereitete Quiche lernte das Plätzchenback-Au-Pair-Mädchen bei ihrem Aufenthalt in Frankreich und so könnte man sagen, wir bereiteten eine original französische Quiche zu

Hier das Rezept für die Quiche:

• Blätterteig
• Päckchen Schinken
• kleingeschnittener Brokkoli
• eineinhalb Becher Sahne
• zwei Hand voll geriebener Käse
• Salz, Pfeffer & Co.

Der Blätterteig wird in einer runden Springform ausgebreitet, sodass er über den Rand lugt. Hinein kommen die angebratenen Schinkenwürfel, der Brokkoli und das Gemisch aus Käse und Sahne.
Ecken drüberstülpen und im Ofen bei 180°C eine halbe Stunde backen, bis der Käse oben braun wird.

Wenn ihr alles richtig gemacht habt, sieht die Quiche danach in etwa so aus:

© Bastianoso for Support Real Life, 2009. | Permalink | 2 comments | Add to del.icio.us
Post tags: Weihnachten

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Glücklicherweise gewährte man uns dennoch Einlass und nach etwas Drängelei hatten wir auch schöne Plätze von denen aus man gut sehen konnte und sogar noch etwas Platz zum Tanzen da war.

Beim Stück “Broken”, welches einige von meinen getreuen Lesern sicher aus dem Radio kennen, kamen mir fast die Tränen als mehrere hundert Menschen laut den Refrain mitsangen:

Petra war auch auf dem Konzert und hat ein paar schöne Videos davon gemacht, die die Stimmung des Konzerts gut einfangen. Danke Petra!

Leider konnte ich keine Hamburger Aufnahme von Livingstons letztem Stück, “Draw the Line“, finden, bei dem das Publikum immer wieder die letzte Strophe wiederholte, obwohl Livingston schon von der Bühne verschwunden war.
Das ist wohl die schönste Art die Band zu einer Zugabe aufzufordern: wenn hunderte Menschen Deinen Text singen, obwohl die Band schon lange aufgehört hat zu spielen und das Licht aus ist – minutenlang.

Insgesamt also ein wirklich schönes Konzert, das Livingston da abgeliefert hat! Voller Emotionen und Gesang und Tanz mit einem grandiosen Abschluss. Alle Gäste verließen das Knust mit einem Lächeln im Gesicht – ich auch.
Das dies aufgrund des danach einsetzenden Real-Lifes nicht lange anhielt, steht auf einem anderen Blatt und soll hier nicht weiter stören.

© Bastianoso for Support Real Life, 2009. | Permalink | One comment | Add to del.icio.us
Post tags: Konzert

Feed enhanced by Better Feed from Ozh

Freaks, Geeks und Nerds haben sicher schon Notiz von ihm genommen oder sich gar sein Album heruntergeladen, aber so ein Konzert hat doch noch einen anderen Flai als die Kopfhörer aufzusetzen!
Vor allem ist es hier wesentlich einfacher unverbindlichen Kontakt zu anderen Menschen herzustellen, da man sich dicht in der Menge gedrängt zwangsläufig näher kommt…

Selbst die Hamburger Vorband Oceana hatte leichtes Spiel und konnte die Menge schonmal gut aufheizen:

Oceana released am 13. März ihre neue Single “Cry Cry“, die ich jeden Soulliebhaber nur ans Herz legen kann!
Hier ein Video des Songs:

Ein besonderes Augenschmankerl des Peter-Fox-Konzerts war die als Leinwand eingerichtete Rückwand auf welche zum aktuellen Song passende, bewegte Bilder (keine Videos, nur leicht animierte Bilder) projeziert wurden:

Mit von der Partie waren natürlich auch die aus den Videos bekannten Drummer, Cold Steel, die nach allen Zugaben noch zusammen mit dem Rest der Band eine grandiose Percussion-Einlage gegeben haben:

Wer sich übrigens fragt, wer die Frauenstimme des Songs “Zucker” vom Album “Stadtaffe
” ist, braucht nun nicht länger zu recherchieren: die Dame nennt sich “Miss Platnum” und hat selbst schon eine kleine Solo-Karriere mit mehreren Alben gestartet!

Am Ende des insgesamt etwa dreistündigen Konzerts (~45 min. Oceana, ~90 min. Peter Fox) war die Menge heiß, durchschwitzt und glücklich:

Übrigens, irgendwo in der hüpfenden Menge da unten stand ich:

Sollte der gute Herr also nochmal wiederkommen, kann ich euch nur empfehlen hinzugehen!
Man hört gute Musik und kommt unter Menschen ohne etwas Verbindliches zu tun…danach geht man einfach wieder nach Hause und alles ist so wie vorher.
Perfekt also für alle Freak, Geeks und Nerds, die zuviel in der Stube hocken!

© Bastianoso for Support Real Life, 2009. | Permalink | 2 comments | Add to del.icio.us
Post tags: Konzert

Feed enhanced by Better Feed from Ozh